ダイエット運動の口コミ情報 ダイエット運動で痩せる！

年をとるに従っておなかの周りに肉が・・・^^;　コアリズムは、杉本彩さんにひかれて購入しました。でも、腰痛持ちだったのを忘れて思いっきり頑張ってやったら腰が痛くなってしまいました。腰痛持ちの方はやる時は無理しない程度でやってください・・・今は毎日でなく適度に間をあけてやっています。ただ運動を３０分続けてすることは難しいですが、これなら動きがいろいろ変わるので楽しく飽きずにできますよ。

クワバタさんの-20cmには驚き、さっそく申し込みました。最初はほとんどついていけなかったのですが、だんだん慣れてきました。サイズも徐々にダウンしてきました。やったーーー！！すっごくうれしいです。これからも頑張って腰振りします。

初めてやったときは、ダンスの動きが早くてついてず、変な踊りをしていた私ですが・・・^^;
やっていくうちに不思議とついていけるようになり、ちゃんとダンスになってきました。
慣れてくると今度はしなやかに腰を動かしたいって思うようになり、飽きやすかった私でも続いています。最初は、息もあがって汗だくになっていましたが、こんなにダンスをするのが楽しいとは・・・買ってよかったと思います。

最近、ビリーから『コアリズム』になりました。
やってみると、コアリズムが断然楽しい♪　だんだんじわじわと効いてくるし！！！

汗もたくさんかくし、気分爽快です！　ビリーは確かに効果があったんだけど・・・違う意味でコアリズム楽しいです♪　コアリズムだと、なんか女性らしくなれそうな気がしません？